#ЗнаЇмо: Велика кількість цукру в раціоні означає підвищення спожитих калорій. ІНФОГРАФІКА
Дата: 04.01.2024 12:13
Кількість переглядів: 156
Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше може призвести до:
- ожиріння;
- серцево-судинних захворювань;
- діабету другого типу;
Тож щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон, зокрема на напої, які ви споживаєте, а також кількість цукру в них.
Важливо уважно ставитися до формування харчових звичок, адже вони можуть допомогти нашому організму бути здоровішим. Пам’ятайте, зміни у вашому способі життя можуть надихнути й інших дбати про себе, тож ставайте прикладом і будьте здорові!
Памятай, харчуйся тим – що робить тебе винахідливим та уважним.
#ЗнаЇмо
#ЗдороваЇжа
#СтаньСильним
