Для працівників Коростенської РВА відбувся тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін»
Для працівників Коростенської районної військової адміністрації відбувся тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін».
Сьогодні, 24 січня, у Коростенській РВА за ініціативи «Фонду Маші» відбувся базовий тренінг з психологічної стійкості «Провідники змін», який дає змогу опанувати навички для подолання тривалого стресу та тяжких емоційних станів. Програма тренінгу відображала гостру актуальність тем, що пов’язанні зі стресом в умовах, коли реальність останніх півтора року кардинально змінилася. Фахівчині, котрі проводили навчання, наголосили, що важливо не лише вміти захищати себе та близьких під час повітряних тривог, але й знайти способи ефективної боротьби з наслідками тривалого стресу. Адже такий стрес може призводити не тільки до посттравматичного стресового розладу (ПТСР), але й до депресивних розладів, розладів адаптації, тривожних розладів і розладів сну.
