Відділ інформаційної діяльності та комунікацій з громадськістю

Зараз весняне прибирання територій району перебуває в активній фазі – прибираються вулиці, парки, алеї, двори, з приходом весни все оживає та зеленіє.

Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не може заснути без фонового шуму.

Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.

Ми, українці, такі сильні. Вночі обстріли, вдень робота. Потім — стрічка новин та вечеря з родиною. Навіть з’явилася нова приказка: «Тривога в місті — не причина перенесення дедлайнів». І так вже понад 2 роки.

Слова – це найпростіший спосіб підтримати людину, адже це “інструмент”, який майже завжди з нами. Але разом з тим, він може бути і небезпечним. Адже, навіть коли ми хочемо підтримати когось, ми не завжди знаємо як це зробити правильно і що саме сказати.

Від слова до діла далека дорога. Але афірмації дійсно працюють. Пояснюємо, коли та як.

У непрості часи війни, коли кожен день приносить нові випробування, ми особливо відчуваємо потребу в людському теплі та підтримці. Попри зовнішню простоту, обійми є могутнім виразом людяності, милосердя та любові до ближнього. Просте запитання “Як ти?” або міцні обійми в такі часи набувають особливо глибокого змісту, стаючи світлом надії в темряві.

Ми можемо очікувати, що з приходом весни усе “розквітне”: не тільки на вулиці, але й настрій. Але може статися навпаки: відомо, що організм людей по-різному адаптується до змін погоди. І прихід нового сезону дійсно впливає на наше ментальне здоров’я. Тому, навіть якщо сонце вже б’є променями в вікно, бути не в доброму гуморі навесні – нормально.

Кажуть, обличчя, як і очі — дзеркало душі. Проте чи вірно це? Особливо коли йдеться про людину, яка отримала травму.