Відділ інформаційної діяльності та комунікацій з громадськістю

До сімейного лікаря ми йдемо, коли щось турбує у фізичному плані. Таким медикам ми довіряємо (у 80% українців підписані декларації), їх не соромимось. Це звично. А куди іти, коли відчуваєш, що є негаразди психологічні? Невже обов’язково одразу до психіатра чи психотерапевта?

У складні для психіки періоди сон переходить у так звану «стадію очікування» — ми наче спимо, але готові будь-якої миті бігти до укриття. Але сон — основа ментального здоров’я. Без нього нам ніяк, тож навіть зараз потрібно робити все можливе, щоб засинати раніше і спати потрібну кількість годин.

Та якщо ви чуєте на свою адресу лайку, образи, вас ігнорують, знецінюють ваші почуття чи тотально контролюють, то варто звернути на це увагу. Це не повний перелік ознак психологічного, або як його ще називають емоційного насильства.

Інформаційне протистояння між росією та Україною не вщухає ні на мить, щодня українці знаходяться під медіатиском фейк-федерації.

Акція була організована волонтерським хабом «Покрова» при Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ.

Коли чергова криза вибиває ґрунт з-під ніг, можна відчути, що ви більше не знаєте, ким ви є. Зібрати себе заново — справжній виклик, і почати цю роботу можна з визначення своїх цінностей.

Автоцистерни, передані польськими колегами для українських рятувальників, продовжують допомагати мешканцям постраждалих від підриву Каховської ГЕС регіонів.

Як часто ви чуєте «дякую»? Чи не забуваєте дякувати рідним, колегам або ж хлопчині, який притримав двері у метро? А коли востаннє дякували собі? І не кажіть, що немає за що.

Постійна напруга руйнує зв’язок із реальністю, і ми не помічаємо, як вмикається режим «на автоматі»: перестаємо смакувати їжу, ловити вайб улюблених пісень чи насолоджуватися погодою поки йдемо робити свою роботу (так само на автоматі).

Для суб’єктiв мiкропiдприємництва  доступна програма міні-грантів для відновлення діяльності та посилення стiйкостi суб’єктiв мiкропiдприємництва, яка реалiзується Фондом розвитку пiдприємництва в рамках Програми “EU4Business: вiдновлення, конкуренто-спроможнiсть та iнтернацiоналiзацiя МСП”.