Відділ інформаційної діяльності та комунікацій з громадськістю

Щороку 10 жовтня у світі та в Україні відзначається День ментального здоров’я.

Карта психологічного здоров’я допомагає зосередитися на розвитку та покращенні когнітивної поведінки людини. Такий метод візуалізації дозволяє краще сконцентруватися на плані саморозвитку та осмислити власні емоції, переконання і реакції на події навколо, а також сприяє розумінню власного ставлення до себе та інших.

Насправді у кожного з нас є багато джерел сили, та у щоденному вихорі клопотів ми часто про них забуваємо. Це можуть бути прогулянки, фізичні вправи, мистецтво, музика, спілкування, книги — буденні речі, які нас наповнюють, дарують натхнення рухатися далі.

Американський когнітивіст Скотт Кауфман, Марк Лівін та Софія Терлез обговорили вічні пошуки щастя й ментальне здоровʼя.

547 будинків у Великій Олександрівці залишились без вікон, без дахів, а подекуди — і без стін, адже село знаходилось на лінії розмежування, пережило окупацію.

У рамках державного проєкту “Пліч-о-пліч” продовжуються відновлювальні роботи в селі Трифонівка, розташованому на Херсонщині. Метою цього проєкту є відновлення будівель, які були пошкоджені російськими окупантами. Сьогодні ми можемо з радістю говорити, що завдяки зусиллям ремонтних бригад із Житомирщини, жителі Трифонівки мають можливість повертатися до своїх домівок.

«Все норм» — найпростіший спосіб уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Та чи справді це «норм»?

З настанням холодів зростає ризик атак ворога на критичну інфраструктуру, а з ними — і загроза віялових відключень електроенергії та блекаутів. Це викликає серйозні турботи щодо безпеки та комфорту громадян.

Поставити насамперед питання собі: чи все я роблю, аби зберегти своє здоров’я?

Емоційна природа людини розвивалася паралельно з іншими еволюційними процесами, і сьогодні ми можемо ідентифікувати понад 100 відтінків почуттів. Але мало їх просто розрізняти, потрібно вміти правильно висловлювати, оскільки саме емоції закладають основу будь-яких міжособистісних відносин, а також безпосередньо впливають на самовідчуття людини.